2024年郑州市总工会职工心理健康服务技能培训班圆满落幕 云端相聚，心力量满载而归

2024年12月18日，郑州市总工会下半年职工心理健康服务技能培训班在历经6期精彩纷呈的线上培训后圆满落下帷幕！这不仅是一次知识与技能的深度碰撞，更是对每一位职工心灵深处的一次温柔滋养。6期课程共有来自全市工会系统的14165名心理关爱员、心理服务专员参加培训。

郑州市总工会举办此次线上培训班，旨在打破时间和空间的限制，让更多职工能够便捷地获取专业的心理健康服务技能培训。通过线上平台，整合了优质的教学资源，6位来自郑州市总工会职工心理健康专家团、郑州市心理卫生协会智库团的讲师，精心设计了涵盖心理学各个关键领域的课程内容，包括“工作压力管理与缓解技巧-翻越压力的高山”、“心理健康基础知识-情绪和情绪管理”、“应对突发事件的心理调适方法”、“常见心理问题及应对策略”、“沟通与人际关系建设”五大核心主题六次精彩课程。这一系列举措都是为了培养出一批能够在职工群体中有效开展心理健康服务的专业人才，从而实现总工会对职工心理健康关怀的目标。

“这次培训让我学会了如何更有效地管理自己的情绪，感觉工作和生活都变得更加从容。”

“现在，我更有信心运用所学去帮助身边的同事和家人，成为他们心理健康的守护者。”

许多关爱员表示，通过系统学习，他们对心理健康服务的理论知识有了更深入的理解，以前模糊不清的概念变得清晰明了。而且，线上课程设置的互动环节，如在线讨论、答疑解惑等，也让学员们能够与讲师和其他学员充分交流，拓宽了视野，增长了见识。

还有关爱员感慨：“这次线上培训就像一盏明灯，照亮了我在心理健康服务领域的探索之路。我学到了很多实用的技能，现在我更有信心去帮助身边的职工解决心理问题了。”

郑州市总工会将继续深化心理健康服务体系建设，计划推出一系列后续支持措施，帮助职工在日常生活中能够轻松获取到专业的心理健康资源。

全年12期心理健康服务技能，增强了工会职工心理健康队伍建设，关爱员们能够运用所学知识，敏锐地识别职工的心理问题，并给予及时、有效的帮助，提高了职工的工作满意度和生活质量，为后续工会心理健康服务工作奠定了良好的基础。