二七区总工会开展“心灵手巧·‘包’容幸福”职工心理减压手工包DIY活动

为缓解职工工作压力，提升心理健康水平，丰富业余文化生活，4月12日，二七区总工会举办“心灵手巧·‘包’容幸福”——职工心理减压之手工包DIY活动。此次活动以“心理+手工”的创新模式，让职工在创意制作中释放压力，感受艺术疗愈的力量，进一步增强了职工的幸福感与归属感。

活动特邀心理咨询师现场分享情绪管理、压力缓解的小技巧，帮助职工掌握自我调节方法。随后，手工志愿者带领大家学习蝶谷巴特艺术，包括材料选择、制作方法及色彩搭配的心理学原理，职工们通过剪贴、拼布、封层等步骤，制作独一无二的手工包，在专注创作中释放压力。在轻松愉悦的氛围中，大家互相交流心得，分享生活趣事，笑声不断。  

经过一个小时的精心制作，一个个独具特色的手工包陆续完成。有的职工选择了简约风格，有的则融入鲜艳色彩，每一件作品都承载着个人的情感与创意。活动最后，大家合影留念，记录下这份难得的放松与快乐。  

此次手工包DIY活动是二七区总工会“心理+艺术”系列活动的延伸，旨在通过多元化方式关爱职工心理健康。未来，区总工会将继续探索“心理＋”模式，开展更多心理减压活动，为辖区职工提供更丰富的心理健康服务。